トマトとたまごの麻婆豆腐

  • その他

●材料 作りやすい分量

時間：15分　 塩分：2.5g　 カロリー：415kcal

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お子さんもおいしく食べられます

  • CO・OP麻婆豆腐の素　甘口

    1袋

  • 豆腐〔さいの目切り〕

    1丁

  • たまご〔溶きほぐす〕

    2個

  • トマト（中）〔ひと口大に切る〕

    1個

●作り方

  1. 1.

    フライパンに麻婆豆腐の素を入れて加熱する。

  2. 2.

    （1）に豆腐を入れて火を通し、トマトを加える。

  3. 3.

    （2）に溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止め、1分ほど放置して完成。

●ポイント／注意点

※材料は2人分～3人分
溶き卵は半熟で一旦火を止めることがポイント

献立作成者：ヤマモリ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。