カニカマとレタスのやみつきサラダ

  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：0.8g　 カロリー：48kcal

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  • CO・OP風味かまぼこ〔ほぐす〕

    5本

  • レタス〔食べやすい大きさに手でちぎる〕

    2枚

  • （A）マヨネーズ

    小さじ2

  • （A）塩、こしょう

    各少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに風味かまぼこ、レタス、（A）を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。

●ポイント／注意点

きゅうり、にんじん、ツナ、コーンなどを加えるとボリュームも増し、よりおいしくいただけます。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。