ミックスビーンズとじゃがいものスープ

  • 煮る

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：1.4g　 カロリー：65kcal

印刷する

  • CO・OPミックスビーンズドライパック

    1パック（55グラム）

  • じゃがいも〔1センチメートルの角切り〕

    1/2個

  • （A）水

    400ミリリットル

  • （A）コンソメ

    5グラム

  • こしょう

    適量

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）とじゃがいもを入れて中火にかけ、煮立ってきたらミックスビーンズを加えて1分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）にこしょうを振って味を調え、器に盛る。

●ポイント／注意点

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。