アスパラガスとサラダフレークのかき揚げ

●作り方

1. 1.

   天ぷら粉を水で溶き、たけのこ水煮、アスパラガス、ほぐしたサラダフレークを混ぜる。

2. 2.

   180度に熱した油で揚げ、塩を振る。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。