うどん入りおやき

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP九州産小麦使用やわらかいミニうどん〔表示通りに加熱して、3センチの長さに切る〕

    1/2袋

  • （A）キャベツ〔粗みじんに切る〕

    20グラム

  • （A）しらす〔熱湯をかけて塩抜きをする〕

    15グラム

  • （A）にんじん・たまねぎ〔皮をむいて、みじん切りにする〕

    各10グラム

  • （A）小麦粉

    大さじ2

  • 油

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜる。まとまらない場合は水（分量外）を少々加えて混ぜる。

  2. 2.

    （1）を食べやすい大きさに広げる。

  3. 3.

    フライパンに油を熱し、（2）を入れふたをして、弱火で5分ほど焼き色が付くまで焼く。ふたを取り裏返して、さらに2分ほど焼き色が付くまで焼き、器にのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。