白菜のごまマヨサラダ

●作り方

1. 1.

   白菜はざく切りにしてさっと茹で、きゅうりは千切りにして塩を振り、それぞれ水気を絞る。

2. 2.

   （1）とほぐしたサラダフレーク、マヨネーズ、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせ白ごまを振る。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）　鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。