ちくわとかぼちゃのきんぴら風

●作り方

1. 1.

   フライパンにごま油と赤唐辛子を熱し、香りが立ったらかぼちゃを加えて両面焼く。

2. 2.

   かぼちゃに火が通ったら、ちくわを加えて軽く炒める。

3. 3.

   火を止めて、砂糖、しょうゆを加えて絡め、仕上げに白いりごまをふる。

献立作成者：中津川かおり

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。