白身魚とじゃがいものトマトピザ

  • 9−11カ月
  • 焼く
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • CO・OP便利なパラパラ 国産白身魚のほぐし身〔表示どおり加熱する〕

    15グラム

  • じゃがいも〔ゆでてつぶす〕

    10グラム

  • 片栗粉

    大さじ1

  • 油

    小さじ1/5

  • ミニトマト〔皮と種を取り、5ミリメートル角に切る〕

    1個

  • とろけるチーズ〔小さめに裂く〕

    1/4枚

  • 乾燥パセリ

    小さじ1/5

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を混ぜ、適量ずつ丸い形に整える。

  2. 2.

    フライパンに油を引いて（1）を入れ、弱火で4分ほど焼く。裏返してミニトマト、とろけるチーズをのせてふたをして弱火で3分ほどチーズがとろけるまで焼く。

  3. 3.

    器にのせ、乾燥パセリをかける。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。