にんじんスープ
●材料 1人分
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野菜ピューレにんじん〔解凍する〕
大さじ1
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大根〔ゆでて5ミリメートル角に切る〕
5グラム
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ブロッコリー〔穂先をゆでて粗みじんに切る〕
5グラム
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鮭〔ゆでて細かくほぐす〕
5グラム
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だし汁
50ミリリットル
●作り方
- 1.
鍋にすべての材料を入れ、弱火で3分ほど煮て器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。