中華風そうめんちゃんぷる

●作り方

1. 1.

   フライパンにごま油を熱し、鶏肉を入れて中火で火が通るまで炒める。

2. 2.

   （1）に小松菜とそうめんを入れてさっと火を通し、塩を加え器に盛る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。