かぼちゃクリームうどん
●材料 1人分
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ちーちゃいうどん〔表示通り加熱し粗みじんに切る〕
1/2玉
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かぼちゃ〔皮を除きゆでて粗みじんに切る〕
15グラム
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しめじ〔みじん切りにする〕
大さじ1/2
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ブロッコリーの穂先〔ゆでて粗みじんに切る〕
小さじ1
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豆乳
150ミリリットル
●作り方
- 1.
鍋にすべての材料を入れて弱火で3分ほど煮て、器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。