コーンフレークの豆乳かぼちゃ粥
●材料 1人分
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CO・OPコーンフレークプレーン〔細かく砕く〕
大さじ3
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無調整豆乳
大さじ2と1/2
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かぼちゃ〔皮、種を除きラップで包み、電子レンジで30秒ほど加熱してつぶす〕
10グラム
●作り方
- 1.
耐熱容器にコーンフレーク、豆乳を入れてラップをかけ、電子レンジで20秒加熱してかき混ぜる。
- 2.
(1)に再びラップをかけ、電子レンジでさらに10秒加熱して器に盛り、かぼちゃをのせる。
●ポイント/注意点
※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。