フルーツとおいものヨーグルトサラダ

  • 2歳～
  • 和える

●材料 1人分

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  • 朝からフルーツミックス〔汁気を切り1.5センチメートル角ほどに切る〕

    25グラム

  • さつまいも〔厚めに皮を除いて1.5センチメートル角に切り、やわらかくゆでる〕

    15グラム

  • プレーンヨーグルト

    10グラム

  • マヨネーズ

    小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    ボウルにすべての材料を入れて和え、器に盛る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。