みかんシェイク

  • 2歳～
  • その他

●材料 2人分

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  • 和歌山県産　産直みかんの冷凍みかん〔皮がむける程度に室温で解凍する〕

    3個

  • 牛乳

    80ミリリットル

  • はちみつ

    小さじ1 （※1歳未満の乳児には与えないでください）

●作り方

  1. 1.

    みかんの皮をむいて白いすじを取り、小房に分ける。

  2. 2.

    （1）、牛乳、はちみつをミキサーにかけて液状にし、器にそそぐ。

●ポイント／注意点

牛乳をヨーグルトに変えてもおいしく作れます

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。