かけるだけで簡単おつまみ

  • 和える

材料 2人分

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コレとコレで!簡単Cooking Memo

  • 茹でたこ〔食べやすい大きさに切る〕

    100グラム

  • めんつゆ

    小さじ1

  • 菜館技あり具入りにんにく油

    小さじ1

作り方

  1. 1.

    めんつゆとにんにく油をよく混ぜ合わせタレを作る。

  2. 2.

    茹でたこを(1)と和える。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。