メンチのチーズ焼き

●材料ご家族で

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かぼちゃマッシュで甘みをプラス♪

●作り方

1.
（A）でかぼちゃマッシュを作る。
かぼちゃは電子レンジで5分ほど加熱して、ボウルに入れ、温かいうちにつぶし、牛乳、白こしょうを加え混ぜる。
2.
耐熱紙カップにメンチ、（1）、モッツァレラチーズの順にのせ、ブロッコリー、ミニトマトをそれぞれのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼く。

☆トッピングの野菜はお好みで追加してどうぞ♪
3.
材料を入れて焼くだけ☆

かぼちゃマッシュが硬い時は、牛乳を加えて調整しましょう。
※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

献立作成者：料理家・管理栄養士　小山浩子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。