挽肉とカリカリ梅の炒飯

●作り方

1. 1.
   

   フライパンを熱してサラダ油を引き、牛豚挽肉パラパラミンチを炒めておく。

2. 2.
   

   手順１を取り出し、フライパンに再びサラダ油を引き、たまごを炒める。

3. 3.
   

   たまごが半熟くらいになったらご飯を加え、炒め合わせる。

4. 4.
   

   手順３に刻んでおいたカリカリ梅、長ねぎ、取り出してあった牛豚挽肉パラパラミンチを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。