大豆の青のりおやき

  • 1歳半−3歳
  • 焼く

材料 1人分

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  • 大豆ドライパック〔粗く刻む〕

    5粒

  • (A)小麦粉

    大さじ1

  • (A)青のり

    小さじ1/4

  • (A)塩

    少々

  • 大さじ1/2

  • サラダ油

    少々

作り方

  1. 1.

    ボウルに(A)、水を入れて混ぜ、大豆を加えてさっくりと混ぜ合わせる。

  2. 2.

    フライパンに油を熱し、(1)を2つに分けて入れ、丸く形を整えて弱火で1分ずつ両面を焼き、器に盛る。

ポイント/注意点

味付けは、塩の代わりに焼きあがりにしょうゆ少々をたらしてもおいしくなります

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。