たらときのこのチーズホイル焼き

●作り方

1. 1.

   たらに塩、こしょうをふる。

2. 2.

   ホイルにたまねぎ、たら、しめじ、えのき、にんじん、ピーマン、チーズの順にのせ、きっちりと包む。オーブントースターで20分焼く。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。