キャラメルソースのワッフルプレート

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  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：0.2g　 カロリー：231kcal

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おしゃれなティータイムにぴったり♪

  • ベーカリーワッフル（1個増量）

    4個

  • （キャラメルソース）砂糖

    大さじ4

  • （キャラメルソース）水

    大さじ1

  • （キャラメルソース）牛乳〔レンジで20秒温める〕

    大さじ2

  • 彩り果実のフルーツミックス

    60グラム

  • （あれば）ミントの葉

    少々

●作り方

  1. 1.

    ワッフルをオーブントースターで3分温める。

  2. 2.

    フライパンに砂糖と水を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、きつね色になるまで煮詰める。火を止めて牛乳を加え、よく混ぜる。

  3. 3.

    皿に（1）を盛り、（2）のキャラメルソースをかけ、凍ったままのフルーツミックスとミントの葉をのせる。

●ポイント／注意点

牛乳を加えるときは、はねやすいのでご注意ください。
牛乳を加えて砂糖が溶けきらない場合は、再び弱火にかけ、よく混ぜて溶かします。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）小川亜紀子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。