かぼちゃミートドリア
●作り方
- 1.
かぼちゃを皮付きのままレンジでやわらかくなるまで加熱し、身は1センチメートル角に切り、皮はデコレーション用にとっておく。
- 2.
グラタン皿に、ご飯を入れ、かぼちゃの身をのせ、ミートドリアソースをかける。
- 3.
ミックスチーズをドリアソースの上にのせ、オーブントースターで5分ほど焼く。
- 4.
かぼちゃの皮をカットし、目・鼻・口をデコレーションする。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。