塩こうじで作るグリーンスムージー
●材料 2人分
時間：5分以内 塩分：0.6g カロリー：78kcal
コドモもオトナも楽しくおいしく野菜をプラス！
不足しがちな野菜を、もっと気軽に食卓へ。
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野菜生活100オリジナル
200ミリリットル（2本）
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小松菜
2～3株
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バナナ
1本
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液体塩こうじ
小さじ1
●作り方
- 1.
バナナの皮をむき、適当な大きさにカットする。
- 2.
小松菜の根の部分をとり、適当な大きさにカットする。
- 3.
材料全部をミキサーで滑らかになるまで回す。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。