おからのポテトサラダ風
●作り方
- 1.
ボウルに乾燥おから、水を入れて全体がしっとりするまで混ぜる。
- 2.
(1)にツナ、ブロッコリー、マヨネーズを加えて全体をよく混ぜ、器に盛る。
●ポイント/注意点
おからを水で戻してからマヨネーズを加えましょう
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
ボウルに乾燥おから、水を入れて全体がしっとりするまで混ぜる。
(1)にツナ、ブロッコリー、マヨネーズを加えて全体をよく混ぜ、器に盛る。
おからを水で戻してからマヨネーズを加えましょう
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。