かぼちゃの2色茶巾

●作り方

1. 1.

   かぼちゃ、じゃがいもをそれぞれ別のボウルに入れてなめらかになるまでフォークでつぶし、5等分する。

2. 2.

   ラップを広げ、（1）のかぼちゃ、じゃがいもを順にのせ、ラップで包み、茶巾絞りにする。

●ポイント／注意点

ラップのままタイで留めて、そのままお出かけのおやつにもどうぞ！

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。