豆腐ともやしのチャンプル

●作り方

1. 1.

   「炭火焼きとりの親子丼の具」を湯せんし、木綿豆腐は水切りして手でほぐす。

2. 2.

   フライパンにごま油を熱し、豆腐を入れ強火で炒め、さらにもやしを入れて炒める。

3. 3.

   （1）の「親子丼の具」を（2）と炒め合わせ、最後に醤油をまわしかける。

献立作成者：味の素冷凍食品

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。