いちごのラッシー

  • 焼く

●材料 4人分

時間：15分　 塩分：0.2g　 カロリー：154kcal

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お好きなジャムで簡単アレンジも☆

  • プレーンヨーグルトビフィズス

    250グラム

  • アヲハタ55

  • イチゴジャム

    70グラム

  • コンデンスミルクまたは砂糖

    35グラム

  • 牛乳

    300ミリリットル

  • (あれば)ミントの葉

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルにヨーグルト、ジャム、コンデンスミルクを入れ、泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2.

    1に牛乳を加え、泡立たないよう静かに混ぜる。

  3. 3.

    グラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。

●ポイント／注意点

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士)　小川亜紀子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。