ミニロールキャベツの簡単トマト煮
●材料 4人分
時間：30分 塩分：2.4g カロリー：160kcal
手軽に本格派の味
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ミニロールキャベツ
12個
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にんじん〔2センチメートル厚の輪切り〕
1本
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じゃがいも〔4つ切り〕
2個
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たまねぎ〔芯を取らずに縦に4つ切り〕
1個
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ぶなしめじ〔ほぐす〕
100グラム
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スープドレ
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トマト
大さじ4
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水
700ミリリットル
●作り方
- 1.
鍋に材料を全て入れ、沸騰させる。
- 2.
蓋をし、中火で15分間煮込んで火を止める。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。