かぼちゃ団子

●材料 4人分

時間：30分　塩分：0.1g　カロリー：282kcal

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もちもちのお団子でお月見をたのしもう♪

●作り方

1.
深めの耐熱容器に上新粉を入れ、ぬるま湯を少しずつ加え混ぜ、耳たぶよりもやわらかくなったら（A）を加え、こね合わせる。
2.
（1）にラップをかけて電子レンジで4分加熱し、水に濡らした麺棒などでつき、再び4分加熱してさらによくつき、生地がさめて手で触れるようになったら手に水を付けて20等分に丸める。
3.
器にのせ、ゆであずきをかける。

加熱した生地は熱いので火傷にご注意ください。
砂糖はお好みで加減してください。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　柴田美津子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。