グレープフルーツティー

  • 焼く

●材料 4人分

時間：15分　 カロリー：60kcal

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  • グレープフルーツ(ルビー種){P06/25}

    2個程度

  • 氷

    適量

  • A

  • リプトンイエローラベルティーバッグ{P29/565}

    2個

  • 熱湯

    2カップ

  • 砂糖

    大さじ4程度

●作り方

  1. 1.

    Aで紅茶を作り、冷ます。

  2. 2.

    グレープフルーツは飾りにする分をくし型切りにし、残りを搾って1カップの果汁を取る。

  3. 3.

    1と2の果汁を合わせて氷を入れたグラスに注ぎ、くし型切りのグレープフルーツを飾る。

●ポイント／注意点

グレープフルーツの甘さによって砂糖の量は加減してください。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。