いちごヨーグルトドリンク
●材料 4人分
時間：15分 塩分：0.2g カロリー：145kcal
-
いちご(とちおとめ){P02/22}
200グラム(2/3パック)
-
ヨーグルト50{P22/453}
3個
-
コープ牛乳{P18/362}
2カップ
-
(あれば)ミントの葉〔飾る〕
適量
●作り方
- 1.
いちごはへたを取り、包丁で細かく刻む。
- 2.
ボウルにヨーグルト、牛乳、1を入れてよく混ぜる。
●ポイント／注意点
牛乳の割合を多くするとさらっとした口当たりになります。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。