白花豆コロッケ
●材料 4人分
時間：15分 塩分：0.2g カロリー：106kcal
食物繊維を含んだ白花豆のコロッケ
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白花豆コロッケ〔包材の表示通りに揚げる〕{P.15/289}
4個
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キャベツ〔千切り〕{P.03/43}
1枚
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(あれば)パセリ
少々
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揚げ油
適量
●作り方
- 1.
皿にキャベツと揚げたコロッケをのせ、パセリを添える。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。