サワードリンク

  • 和える

●材料 4人分

塩分：0.1g　 カロリー：64kcal

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甘酸っぱいミニドリンクをスープ代わりに添えて

  • アセロラ&玄米黒酢{P.27/591}

    1/2カップ

  • さらっと無脂肪牛乳{P.18/387}

    2カップ

  • (あれば)ミントの葉

    少々

●作り方

  1. 1.

    酢と無脂肪牛乳を混ぜてグラスに等分に注ぎ、ミントの葉を飾る。

●ポイント／注意点

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。