イングリッシュトースト

  • 電子レンジ

材料 4人分

時間:15分  塩分:1.5g  カロリー:374kcal

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甘いりんごとチーズは想像以上によく合う素材

  • 毎日食パン8枚

    4枚

  • 北海道よつ葉バター

    大さじ2

  • 無袋ふじ(葉取らず)〔皮をむき3ミリメートル幅のいちょう切り〕

    1個

  • ミックスチーズ

    1カップ弱

  • (あれば)クレソン

    4枚

  • ブラウンサーブロール(半焼きタイプ)

    4個

作り方

  1. 1.

    ブラウンサーブロールは包材の表示通りに焼き、籠に盛る。

  2. 2.

    食パンにバターを塗り、りんご、チーズの順に重ねオーブントースターで5分焼く。

  3. 3.

    (あれば)クレソンを中央にのせ、皿に盛る。

ポイント/注意点

おやつにする時は、シナモンシュガーを振ってもよいでしょう。

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(栄養士)市川もみじ

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。