チンゲンサイのお浸し

●作り方

1. 1.

   鍋に（Ａ）を煮立たせ、チンゲン菜と小えびを入れ中火で5分煮る。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）川村雅代

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。