なめ茸和え
●材料 4人分
時間：15分 塩分：0.4g カロリー：15kcal
なめ茸で和えるだけ、もう一品の時に覚えておきたいレシピ
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小松菜〔茹でて4センチメートルに切る〕
200グラム(全量)
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長野県産うす塩味なめ茸
60グラム(1/2量)
●作り方
- 1.
水気を搾った小松菜となめ茸を和え、器に盛る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。