ミルクでフルーツポンチ

  • その他

材料 4人分

時間:15分  塩分:1.2g  カロリー:168kcal

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お子さんのパーティにもうけそうな果物たっぷりデザート

  • 不揃いいちご〔縦に4等分する〕

    1/4パック

  • フィリピンバナナ〔1センチメートルの輪切り〕

    1本

  • 国産キウイフルーツ〔12等分する〕

    1個

  • コープ牛乳

    3カップ

  • 砂糖

    大さじ3

作り方

  1. 1.

    牛乳に砂糖を加えてよく混ぜ、果物を入れる。

ポイント/注意点

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(管理栄養士)髙橋妙子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。