そら豆とにんじんのおかゆ

●作り方

1. 1.

   そら豆はやわらかくゆでて薄皮をむき、うらごしする。

2. 2.

   10倍がゆと解凍した野菜ピューレにんじんを混ぜ合わせる。

3. 3.

   器に2を盛り、1をのせる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。