かぼちゃとひき肉のマッシュ

●作り方

1. 1.

   牛ひき肉はよくゆでて水気を切る。

2. 2.

   うらごしかぼちゃは解凍して、Aを加えて混ぜ合わせる。

3. 3.

   2を1に加えてあえる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。