レタスと白身魚のにゅうめん

●作り方

1. 1.

   レタスは粗みじん切りにし、白身魚はゆでて細かくほぐす。

2. 2.

   そうめんは1センチメートルの長さに折ってゆで、水洗いして水気を切る。

3. 3.

   鍋にだし汁、1、2を入れて煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。