白身魚のみぞれ汁

●作り方

1. 1.

   白身魚はゆでて骨と皮を取り除き、細かくほぐす。

2. 2.

   大根は皮をむいてすりおろす。ほうれん草はやわらかくゆでてみじん切りにする。

3. 3.

   鍋にだし汁を入れ、沸騰したら1、2を加えて1〜2分煮る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。