かぼちゃと小豆のまぜまぜ
●作り方
- 1.
耐熱容器に解凍したうらごしかぼちゃと牛乳を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで20秒加熱する。
- 2.
ゆで小豆は熱湯でゆでて薄皮を除き、フォークでつぶす。
- 3.
1、2をあわせて器に盛る。
●ポイント／注意点
※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。