ししゃもの和風南蛮漬け

●作り方

1. 1.

   ボウルに[A]の調味料を合わせておく。

2. 2.

   耐熱容器にたまねぎ、にんじんを入れ、ラップをして電子レンジで1分半加熱したら1に入れ、混ぜ合わせる。

3. 3.

   ししゃもに片栗粉をまぶす。フライパンに油を熱し、中火で表裏1分半ずつ焼く。

4. 4.

   3を包丁で4等分に切り、2に混ぜ合わせ、器に盛りきゅうりを飾る。

●ポイント／注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。