冷やし中華

●作り方

1. 1.

   レタス、パプリカ、おさかなソーセージは細切りにします。

2. 2.

   麺をゆで、冷水に取りぬめりを落としたら水気をしっかりと切ります。

3. 3.

   お皿に麺と具材を盛りつけ、分量のごまだれをかけます。お好みでトッピングにミニトマトを。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。