3色お野菜パンケーキ

●作り方

1. 1.

   ボウルでパンケーキの粉と牛乳を混ぜ合わせ、3等分にし、それぞれにほうれん草、じゃがいも、にんじんを加え混ぜた種を作る。

2. 2.

   1を1種類ずつ付属の型に静かに流し込み、3cm程の高さからトントンと5回程落として空気を抜く。

3. 3.

   ラップをせずに電子レンジで2を50秒加熱する。

4. 4.

   3を型から取り出して食べやすい大きさに切る。

●ポイント／注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。