パラパラミンチと彩り野菜のスープ炒め

●作り方

1. 1.

   玉ねぎ、いんげん、にんじんはコーンと同じ大きさに切ります。

2. 2.

   鍋に油を入れて熱し、1の野菜とパラパラミンチを入れ炒めます。全体に油がなじんだら水とブイヨンを入れ、フタをして野菜がやわらかくなるまで煮ます。

3. 3.

   野菜がやわらかくなったらフタを取り水分を飛ばします。お好みで塩とてんさい糖で味を調えます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。