トマトまるごとカップ

●作り方

1. 1.

   トマトの上部をカットし、中身をくり抜き、カップとフタを作る。

2. 2.

   くり抜いたトマトの中身は、種を取って角切りにする。

3. 3.

   おさかなソーセージとプロセスチーズは5mm角にカットする。

4. 4.

   ボウルに、ご飯、手順2、手順3の材料、コーン、パセリを入れ、ご飯をつぶさないように混ぜる。

5. 5.

   手順1のトマトカップに手順4を詰め、フタを添えたら完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。