挽肉と野菜ミックスのレタス包み

  • 焼く

材料 1人分

時間:15分  カロリー:290kcal

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5月2回の「@スマートライフ」に掲載されました。隠し味の焼肉のタレで食欲倍増!

  • 豚挽肉

    50g

  • 冷凍野菜ミックス

    50g

  • 基本のトマトソース

    100g

  • 焼肉のタレ

    適量

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • レタス

    2枚

  • サラダ油

    適量

作り方

  1. 1.

    フライパンを火にかけ、サラダ油を引き、豚挽肉を炒める。

  2. 2.

    豚挽肉に火が通ったら、冷凍野菜ミックスを加えてさらに炒める。

  3. 3.

    全体に油がなじんできたら、塩・こしょうを振り、基本のトマトソース、焼肉のタレを入れる。

  4. 4.

    手順3を器に盛り、食べやすくカットしたレタスを添えて完成。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。