ロコモコ弁当
●材料 1人分
時間：15分 カロリー：640kcal
ボリューム満点の簡単ロコモコ弁当。焼いて、のっけて、すぐ完成!
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ふっくらジューシー生ハンバーグ
1個
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卵
1個
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デミグラスソース
適量
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ご飯
適量
●作り方
- 1.
フライパンに火をかけ、卵を割り入れて目玉焼きを作る。
- 2.
ふっくらジューシーハンバーグを調理し、デミグラスソースを塗る。
- 3.
弁当箱にご飯を詰め、（2）のハンバーグ、（1）の目玉焼きをのせる。お好みで野菜を添えて完成。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。