もずくとひき肉のおじや
●作り方
- 1.
鍋に水を入れ、火にかける。沸いたら鶏ひき肉を入れ、アクを取る。
- 2.
手順1の鍋にご飯を入れる。柔らかくなったらもずくスープを入れ、火を止める。
- 3.
手順2のもずくスープが戻ったら、器に盛って完成。
●ポイント／注意点
スープの味が濃いめなので、水の量を調節してください。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。