花畑おかゆプレート

●作り方

1. 1.
   

   ブロッコリーは茹でて冷まし、花の部分だけを切り取ってみじん切りにする。

2. 2.
   

   鍋にご飯と同量の水を入れて火にかけ、沸いてきたらご飯を入れて弱火でおかゆを作る。

3. 3.
   

   にんじんは輪切りにし、型抜きをしたら茹でておく。

4. 4.
   

   皿に手順2のおかゆを盛り、その上に手順1のブロッコリーをまんべんなくのせる。

5. 5.
   

   手順4の上にコーンを4粒ずつ花形にのせ、手順3のにんじん・カップフルーツゼリーを添えて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。